Sağlık Paylaşımları

Sağlık hakkında paylaşımlara buradan ulaşabilir ve sağlık sorunlarınız hakkında net bilgiler alabilirsiniz

Yıllardır Kadınların Kaderi Olan Selülit Ve Kurtulma Yolları

Yıllardır Kadınların Kaderi Olan Selülit Ve Kurtulma Yolları

10 görüntülenme

Erkeklerde neredeyse hiç görülmeyen selülit, kadınların çoğunda olan ve birçok kadının hayatı boyunca taşımak zorunda kaldığı bir durumdur. Eskiden çok fazla tedavi şekli olmayan, selülit nedir ve günümüzdeki tedavi şekilleri nelerdir, paylaşmakta yarar var. Öncelikle bilinmelidir ki kozmetik bir sorun olduğu düşünülen selülit, aslında bir dolaşım bozukluğudur. Selülit sebepleri arasında ilk sırayı, hareketsiz bir yaşam ve sağlıksız beslenme almaktadır. Kilo ile ilgisi olduğu düşünülse de, aslında hiç kilo fazlalığı olmayan kişilerde de sıklıkla görülür. Dolaşımdaki bozukluk ve yağ dokudaki yapısal değişimler yüzünden ortaya çıkan selülit, ekseriyetle karın, basen, kol içi ve.. Devamını oku

tarafından 08.12.2018 Sağlık
Öksürükten Nasıl Kurtulurum?  Öksürüğe İyi Gelen Bitkiler

Öksürükten Nasıl Kurtulurum? Öksürüğe İyi Gelen Bitkiler

39 görüntülenme

Öksürükten kurtulmak için yapmanız gereken ilk şey minik küpler halinde kara turp doğramak ve daha sonra fırın kabının içerisine koymak. Kara turpun üzerine biraz şeker ekleyin ve yaklaşık 2 saat kadar fırında pişirin. Daha sonra sıkarak tutuyor evdeydim ve cam bir şişenin içerisine doldurun. Yemeklerden önce biraz vefa ve gün içerisinde toplamda 4 defa olmak üzere bir tatlı kaşığı kadar turp suyu içebilirsiniz.Öksürükten Kurtulma YollarıÖksürükten kurtulmanın için karaturp ile deneyebileceğiniz başka bir yöntem ise, Kara turpun iç kısmını oyun ve oluşan boşluğun içerisine bir miktar bal doldurun. Yaklaşık 2 saat kadar bekledikten sonra çok suyunu alacaktır. Bu Soydan yetişkinler gün.. Devamını oku

tarafından 19.11.2018 Sağlık
Güneş Lekelerinden Kurtulmak İçin Etkili Yöntemler

Güneş Lekelerinden Kurtulmak İçin Etkili Yöntemler

36 görüntülenme

Görünümüne Özen gösterenler için güneş lekeleri gerçekten büyük bir sorun. Eğer siz de cildinizde güneş lekeleri gibi bir sorun yaşıyor ve bu lekelerden nasıl kurtulacağınızı merak ediyorsanız bu yazımızda detaylı bilgileri bulabilirsiniz.Güneş Lekeleri Nedir?Farklı şekil ve renklerde oluşan güneş lekeleri genellikle güneşe düzenli olarak maruz kalmak sonucu ortaya çıkar ve belli cilt bölgelerinde oluşur. Güneş lekelerine en sık görüldüğü bölgeler genellikle burun üst dudak ve yanaklardır. Tabii ki bunun yanı sıra kollarda ellerde kulaklarda alır ve boyunda da güneş lekeleri görünebilir ve hafif kaşıntıya neden olabilir. Bazen düz olarak görülen güneş lekeleri bazen de pul pul rüyada.. Devamını oku

tarafından 19.11.2018 Sağlık
Nasıl Mükemmel Bir Vücuda Sahip Olunur

Nasıl Mükemmel Bir Vücuda Sahip Olunur

50 görüntülenme

Sürekli diyet süreci içerisinde olmaktan tartılara bakıp durmaktan ve 2 kiloluk dambılları kaldırmaktan sıkıldıysanız bundan sonra kadın olarak nasıl karşı daha pozitif bir yaklaşım içerisinde gelmenizin zamanıdır. Özellikle fazla kilosu olan kadınlara sürekli nasıl yemeleri nasıl çalışmaları ve nasıl görünmeleri gerektiğine dair verilen bilgiler negatif ve aşağılayıcı şekilde etkiler yapabiliyor. Medya ve dergilerde kadınların daha az yemesi gerektiği kilo vermenin gizli Yolları'nın tavsiye edildiği ve çok ağır kaldırmamaları yönünde birçok tavsiye karşımıza çıkıyor. Bunun nedeni ise birçok kişiye göre mutluluğun yolunu tatile çıkan ordu ile doğru orantılı olması.Başta da belirttiğimiz.. Devamını oku

tarafından 18.11.2018 Sağlık
Zayıflamaya Yardımcı Olan Mucize Besinler

Zayıflamaya Yardımcı Olan Mucize Besinler

46 görüntülenme

Günümüzde zayıflamak için aç kalmak gerektiği düşüncesi tarihe karıştı. Artık eziyet haline gelen şok diyetler yerine sağlıklı kilo vermek ve sağlıklı yaşam benimsemeye başladı. Hatta sağlıklı yaşam biçimini bütün hayatınız boyunca uygulamak her zaman formda kalmanıza da yardımcı oluyor. Bu nedenle bütün uzmanlar da yaşam boyunca uygulanabilecek sağlıklı beslenme programları öneriyor. Sağlıklı yaşam için sağlıklı bir beslenme programının içerisinde yağ, karbonhidrat ya da protein gibi besin gruplarından birinin kutlanması bile mümkün değil. Sağlıklı beslenme programında asıl önemli olan mümkün olduğu kadar lif ağırlıklı beslenmek ve denge. Sağlıklı beslenme programlarında kesinlikle.. Devamını oku

tarafından 16.11.2018 Sağlık
  • 1